Donde la calma se convierte en fuerza
Transforma tus emociones en tu mayor herramienta de bienestar. Descubre cómo la neurociencia y la inteligencia emocional pueden llevarte a una vida más equilibrada y plena.
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Psicóloga – Estratega en Gestión Emocional y Bienestar Integral
Martha Lucía es una mujer visionaria, psicóloga y creadora de proyectos con impacto social, que ha hecho de la gestión emocional y la salud mental su propósito de vida. Con más de 15 años de experiencia en entornos organizacionales y de desarrollo humano, ha transitado un camino: desde el mundo corporativo y educativo hasta convertirse en mentora y líder de su propia marca, inspirando a miles de mujeres a transformar sus emociones en herramientas de poder y construir una vida plena.
"Tu transformación comienza con tu forma de manejar tus emociones"
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Sígueme @marthaluciacontrerascDescubre la herramienta práctica que te hará sentir emocionalmente más sana, enfocada y reconectada con tu bienestar en cualquier momento y lugar.
"Es la primera vez que los uso. Presento problemas de memoria y estrés. Realicé varios ejercicios y me siento relajada."
"Logré que mi hijo se concentrara mejor en tareas escolares."
"Los uso antes de empezar mi jornada y noto más claridad y menos ansiedad."